Info
Ten blog rowerowy prowadzi puchaty z miasteczka Gdynia.
Mam przejechane 17667.03 kilometrów w tym 8096.16 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Opakowania kaszerowane
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec4 - 5
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Sierpień19 - 5
- 2012, Lipiec16 - 32
- 2012, Czerwiec15 - 58
- 2012, Maj25 - 60
- 2012, Kwiecień16 - 37
- 2012, Marzec18 - 32
- 2011, Październik10 - 26
- 2011, Wrzesień16 - 41
- 2011, Sierpień17 - 30
- 2011, Lipiec21 - 29
- 2011, Czerwiec14 - 62
- 2011, Maj21 - 64
- 2011, Kwiecień22 - 61
- 2011, Marzec17 - 49
- 2011, Luty5 - 8
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień6 - 6
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik18 - 5
- 2010, Wrzesień19 - 0
- 2010, Sierpień14 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 3
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec7 - 2
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 0
- 2009, Sierpień11 - 5
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 486.82 km (w terenie 208.33 km; 42.79%) |
| Czas w ruchu: | 19:28 |
| Średnia prędkość: | 25.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.92 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (83 %) |
| Suma kalorii: | 8112 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 34.77 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.06 km
20.00 km teren
00:50 h
26.47 km/h:
Maks. pr.:47.22 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 93%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 615 kcal
Rower:Canyon
W lesie
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0
Sam w lesie - źródło Mari, osowa itp. Próbowałem po raz drugi podjazdu w lesie na trasie do Osowej - tym razem zabrakło już tylko pół metra.Śr. kad 72 Śr. puls 160
Kategoria teren
Dane wyjazdu:
12.60 km
12.60 km teren
00:40 h
18.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Z Edytką w lesie
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0
Pokręciliśmy w okolicach Źródła Marii.Dane wyjazdu:
51.99 km
0.00 km teren
01:40 h
31.19 km/h:
Maks. pr.:54.92 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1329 kcal
Rower:
To co wczoraj + wiatr
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
Kółko na rowerze to samo co wczoraj, nie mogłem dłużej dzisiaj. Wczoraj powietrze stało, dzisiaj natomiast sporo wiatru. Track. Śr. puls 155 Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
51.59 km
0.00 km teren
01:39 h
31.27 km/h:
Maks. pr.:53.34 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1457 kcal
Rower:
Szosa
Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
Wyskoczyłem wczoraj na rower po tygodniowej przerwie spowodowanej a to pogodą a to brakiem czasu. Kręciło się fajnie mimo parnoty. Trasa Śr. puls 159 Kategoria szosa