Trening w lesie

Czwartek, 30 września 2010 · dodano: 30.09.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj to co wczoraj tylko żwawiej. Niestety ciemno się robi szybko i gdy wyjdzie się na rower po 18-tej to pozostaje tylko kilkadziesiąt minut jazdy.
Dzisiaj starałem się wszystkie podjazdy robić na stojąco.

Jazda po lesie

Środa, 29 września 2010 · dodano: 29.09.2010 | Komentarze 0

Po przerwie spowodowanej deszczami poszedłem dzisiaj pojeździć w lesie. Mokro i ciężko a na dodatek chłodno. Bardzo spokojnie sobie pokręciłem.

Wycieczka Wejherowo Gdynia

Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 26.09.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj wybraliśmy się na wycieczkę w zespole 3xM+P czyli Marzena, Max, Michał + Puchaty(ja) z Wejherowa do Gdyni. Na początek trasy ustliliśmy Wejherowo, do którego z Michałem dojechaliśmy rowerami a Marzena z Maxem - kolejką. Oczekując na kolegów wykonaliśmy z Michałem po kawce na dworcu. Automat z kawą był na tym dworcu chyba jedynym 21 wiecznym akcentem (zaryzykowałbym nawet twierdzenie, że jedynym akcentem również z drugiej połowy 20 wieku.

Niedługo dotarli 2xM, dokonaliśmy więc obrzędów związanych z powitaniem polegających na obgadaniu tych, którzy nie dotarli, na obgadaniu tych, którzy nawet jeśliby dotarli to i tak nie daliby rady z nami jechać oraz ustaleniu co zrobilbyśmy tym, którzy by pewnie nas objechali gdyby tylko tu byli, po czym z wykonaliśmy parę zdjęć aby uwiecznić nasze jakże zasadne samozadowolenie:


Ruszyliśmy na czerwony szlak. Zaraz na początku Michał znalazł podjazd po czym dokonał 14tu prób podjazdu zanim zrozumiał, że nie da rady. Cenię w nim to, że się łatwo nie poddaje :)

Później zdarzyło nam się spotkać jelenia. Michał nawet znalazł z nim nawet wspólny język:


W ten sposób spokojnie dojechaliśmy do Gdyni, gdzie na schodach popróbowaliśmy streetu:
Film

Tutaj natomiast ślad trasy:
Ślad

Dziękuję za udany dzień :)

Szosa - wytrzymałość

Sobota, 25 września 2010 · dodano: 25.09.2010 | Komentarze 0

Od samego rana miałem ochotę na rower. Ciepło, piękne słońce - to chyba ostatnie takie dni w tym sezonie. Zapakowałem się na Autora i pojechałem na zachód. Chwaszczyno, Miszewo, Przodkowo, Łebno, Szemud, Kielno, Koleczkowo, Warzno.

Trening podjazdów.

Czwartek, 23 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj sobie trochę popodjeżdżałem. Podjazd w Osowej zaliczony do końca, podjazd w dolinie żurawi z finiszem na stojąco, dwa razy podjazd skracający agrafkę przy torach, podjazd lasem (równolegle do obwodnicy) z finiszem na stojąco i jeszcze podjazd na pętli witomińskiej wzdłuż jaru Kaczej. Mimo lekkiego przeziębienia jakoś się jedzie.

Kręcenie po lesie.

Wtorek, 21 września 2010 · dodano: 22.09.2010 | Komentarze 0

Trochę po lesie przy Źródle Marii a potem jeszcze Reja. Pogoda podła i nie bardzo się chce. Poza tym w domu przeziębienie panuje i pewnie mnie chwyci na koniec.

Rozjazd po wczorajszym maratonie.

Poniedziałek, 20 września 2010 · dodano: 20.09.2010 | Komentarze 0

Wyjechałem sobie na miasto porozjeżdżać się trochę bo nogi ciężkie po wczorajszym. Lasem do Redłowa, potem wjechałem sobie na Kamienną Górę a potem lasem do Orłowa, brzegiem do Sopotu i dalej, na Zaspę. Zadzwonił kolega więc umówiliśmy się na chwilę pogadać na Żabiance. Potem już miastem do domu.

V Eska MTB maraton

Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj wystartowałem w swoim trzecim maratonie w życiu a 2 w tym roku.

Przed startem:




Sprzęt spisywał się dobrze, gorzej ze mną. Pierwsze kółko to głównie wyprzedzanie (wystartowałem z końca stawki)



natomiast drugi to już samotna jazda i walka z kurczami. Próbowałem poradzić sobie z nimi na różne sposoby, a to podnosząc kadencję a to zmieniając pozycję i stawając na pedały - cały czas łapały. (przypomina mi się historia, którą opowiadali Michał z Maxem gdy wzięli na jakąś wyprawę rowerową nowopoznanego kolegę, który miał wiele chęci i zapału, jeszcze więcej bezkrytycyzmu ale odwrotnie proporcjonalnie umiejętności. Robią we trzech jakiś podjazd ale kolega odstaje narzekając na kurcze. W końcu jakoś wjechał a gdy chłopaki go pytają czy mu przeszedł kurcz, on odpowiedział - Tak, na drugą nogę :)
Mimo tego drugie kółko przejechałem o 1 minutę szybciej niż pierwsze.

Dojazd do bufetu:


Sam bufet (na pierwszym kółku się zatrzymałem, na drugim 'w locie'):



Z czasu jestem zadowolony. Z pozycji również - 26 Open, 12 w kategorii M3.

Początek drugiego kółka:


Trasa była dość wymagająca - sporo długich podjazdów, zjazdy też dość wyboiste i piaszczyste, kilka długich prostych pozwalających wytchnąć. Jechało się całkiem fajnie.



Miejsce - 26 w OPEN i 12 w kategorii M3

pow 174 - 35%
159 - 174 - 58%
do 158 - 8%

Regulacja roweru i takie tam kręcenie

Sobota, 18 września 2010 · dodano: 18.09.2010 | Komentarze 0

Wyjechałem podregulować przerzutki i trochę się porozjeżdżać przed jutrzejszym maratonem. Chłodno i wietrznie. Ale dzięki temu wiatrowi podłoże dość suche.

Pompowanie na stacji i las

Piątek, 17 września 2010 · dodano: 18.09.2010 | Komentarze 0

Jak ja wystartuję na niedzielnej Esce? Zrobiłem tych parę kilometrów a zmęczyłem się jakbym 100 nakręcił. :/