Info
Ten blog rowerowy prowadzi puchaty z miasteczka Gdynia.
Mam przejechane 17667.03 kilometrów w tym 8096.16 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Opakowania kaszerowane
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec4 - 5
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Sierpień19 - 5
- 2012, Lipiec16 - 32
- 2012, Czerwiec15 - 58
- 2012, Maj25 - 60
- 2012, Kwiecień16 - 37
- 2012, Marzec18 - 32
- 2011, Październik10 - 26
- 2011, Wrzesień16 - 41
- 2011, Sierpień17 - 30
- 2011, Lipiec21 - 29
- 2011, Czerwiec14 - 62
- 2011, Maj21 - 64
- 2011, Kwiecień22 - 61
- 2011, Marzec17 - 49
- 2011, Luty5 - 8
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień6 - 6
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik18 - 5
- 2010, Wrzesień19 - 0
- 2010, Sierpień14 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 3
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec7 - 2
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 0
- 2009, Sierpień11 - 5
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
teren
| Dystans całkowity: | 5460.37 km (w terenie 4929.00 km; 90.27%) |
| Czas w ruchu: | 247:20 |
| Średnia prędkość: | 20.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 44756 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (94 %) |
| Suma kalorii: | 66126 kcal |
| Liczba aktywności: | 176 |
| Średnio na aktywność: | 31.02 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.40 km
27.00 km teren
01:09 h
23.83 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:254 m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Las ponownie
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 0
W poszukiwaniu KOMów Kategoria teren
Dane wyjazdu:
28.20 km
28.00 km teren
01:13 h
23.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:336 m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
W lesie.
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 0
Dwa kółka w swoim lasku. Kategoria teren
Dane wyjazdu:
45.00 km
35.00 km teren
02:15 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:447 m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Zgrzesiem
Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria teren
Dane wyjazdu:
26.00 km
24.00 km teren
01:03 h
24.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Bez kapcia
Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 0
Troszkę na progu, któren stał się niżej. Kategoria teren
Dane wyjazdu:
24.10 km
23.00 km teren
01:23 h
17.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:515 m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Objazd trasy maratonu w Gdyni - zorganizowany przez mosir
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0
Zebrało się sporo osób. Dobrze, że wcześniej objechałem tą trasę bo przynajmniej wiedziałem, jak ona biegnie. Kategoria teren
Dane wyjazdu:
48.00 km
48.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:611 m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
po lesie
Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0
Pojeździłem po terenie przypominając sobie po co mi rower górski jest. Kategoria teren
Dane wyjazdu:
24.80 km
23.00 km teren
01:14 h
20.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:428 m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Objazd trasy maratonu w Gdyni
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0
Po przerwie wlazłem w końcu na rower. Wlazłem, mimo tego, że do obiadu zjadłem piwo i właściwie to wolałem spać. Nie pomagała też myśl, że jestem w czarnydupie z formą. Ale wlazłem. Kategoria teren
Dane wyjazdu:
16.60 km
16.60 km teren
00:47 h
21.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:167 m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Teren
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0
W terenie pojeździłem lekko. Chyba. Kategoria teren
Dane wyjazdu:
20.67 km
20.00 km teren
01:06 h
18.79 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:352 m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Osiemnastego lipca
Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 5
Dnia osiemnastego lipca udałem się na trening rowerowy z Michałem, gdzie wypiłem parę piw. Kategoria teren
Dane wyjazdu:
27.30 km
22.00 km teren
01:15 h
21.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 94%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy:319 m
Kalorie: 1048 kcal
Rower:Canyon
Mtb
Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 4
Kategoria teren