Rening na Teja

Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 3

Trening wg rozpizki:
15 min rozgupu
5 x 1 min wysoka kadencyja bez patrzania na moc
2 x 15 min na progu - tu pojechałem trochę mocniej niż wypadawszy, bo jestem gupi. NormPower 296 i drugie kółko 300 W.
Zamiast 15 minut tejki (hoho, znam się!) tylko po niespełna 14, bowiem jadąc ze samego dołu pod łagodną robię kółko i w okolicach 14-tej minuty zaczyna mi się już zjazd z ostrej, a przecież nie będę cisnął na tym zjeździe czysta watów, bo się wezmnę zabiję i będzie mię bolało. Gupi jestem ale przecież z fantazjom.
Jutro przewidziany jest trening w obecności mistrza Maćka Zielonki i mistrza Fascika, na którem będziemy zapoznawali się ze zawiłościami trasy drugiej edycji zawodów upamiętniających faunę polańską wieków średnich oraz rowera w języku obcym. Przewiduję dosypywanie do pieca po gardło, następnie obrócenie mię w perzynie oraz w drobnym maku. Więc nie mogę się doczekać.