Info
Ten blog rowerowy prowadzi puchaty z miasteczka Gdynia.
Mam przejechane 17667.03 kilometrów w tym 8096.16 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Opakowania kaszerowane
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec4 - 5
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Sierpień19 - 5
- 2012, Lipiec16 - 32
- 2012, Czerwiec15 - 58
- 2012, Maj25 - 60
- 2012, Kwiecień16 - 37
- 2012, Marzec18 - 32
- 2011, Październik10 - 26
- 2011, Wrzesień16 - 41
- 2011, Sierpień17 - 30
- 2011, Lipiec21 - 29
- 2011, Czerwiec14 - 62
- 2011, Maj21 - 64
- 2011, Kwiecień22 - 61
- 2011, Marzec17 - 49
- 2011, Luty5 - 8
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień6 - 6
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik18 - 5
- 2010, Wrzesień19 - 0
- 2010, Sierpień14 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 3
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec7 - 2
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 0
- 2009, Sierpień11 - 5
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
Dane wyjazdu:
152.00 km
0.00 km teren
05:06 h
29.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy:1390 m
Kalorie: kcal
Rower:Orbea Aqua
W doborowym towarzystwie.
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 2
Wczoraj dostałem esemesiaka, że dziś o 9.45 na shellu zbiórka i robimy wypad nad jeziora. Bity elektroniczne stały sie ciałem, więc w niedzielę, święcąc dzień, pojechaliśmy w składzie Maciek, Faścik, Andrzej i ja. Prognozy zapowiadały przelotne opady ale po porannych mgłach i szarówce, cała pozostała część dnia była słoneczna. Pogoda wyjątkowo rowerowa bo ani za ciepło ani za wietrznie - jechało się więc bardzo przyjemnie. Tempo było spokojne, mimo to kilometry weszły w nogi i w pupem.TRIMP 420 (po tygodniu leniuchowania dwa ostatnie dni sprawiły, że TSB znowu jest ujemny)
Work: 3274 kJ
TSS: 332.6 (intensity factor 0.81)
Norm Power: 231
VI: 1.3
Pw:HR: -1.66%
Pa:HR: -2.86%
Distance: 152.014 km
Min Max Avg
Power: 1 846 177 watts
Heart Rate: 90 182 139 bpm
Cadence: 18 110 79 rpm
Speed: 0 113.4 29.6 kph
Kategoria szosa
Komentarze
Piotrek, a wybieracie się może do Susza w tą sobotę?