Info
Ten blog rowerowy prowadzi puchaty z miasteczka Gdynia. Mam przejechane 17667.03 kilometrów w tym 8096.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec4 - 5
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Sierpień19 - 5
- 2012, Lipiec16 - 32
- 2012, Czerwiec15 - 58
- 2012, Maj25 - 60
- 2012, Kwiecień16 - 37
- 2012, Marzec18 - 32
- 2011, Październik10 - 26
- 2011, Wrzesień16 - 41
- 2011, Sierpień17 - 30
- 2011, Lipiec21 - 29
- 2011, Czerwiec14 - 62
- 2011, Maj21 - 64
- 2011, Kwiecień22 - 61
- 2011, Marzec17 - 49
- 2011, Luty5 - 8
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień6 - 6
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik18 - 5
- 2010, Wrzesień19 - 0
- 2010, Sierpień14 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 3
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec7 - 2
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 0
- 2009, Sierpień11 - 5
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
Dane wyjazdu:
43.67 km
0.00 km teren
01:35 h
27.58 km/h:
Maks. pr.:59.80 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy:448 m
Kalorie: kcal
Rower:Orbea Aqua
Trening na reja
Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 3
Interwały 2 min (1,5 luzu) x 8.Ciężko się jeździ po obiedzie a z drugiej strony nie ma czasu trawić, bo się szybko ściemnia.
Wyniki mogły by być lepsze ale jakoś było.
TRIMP 206
Kategoria szosa
Komentarze
irmig | 13:12 czwartek, 1 września 2011 | linkuj
No to już. Gdzie mam się stawić? Chciałbym być u Was ok. 9 - 9.30, bo najpóźniej o 14-stej muszę być w Stg. Proponuję, abyś zaproponował jakąś swoją ulubioną trasę. Nie musi być koniecznie szosa, wiesz, spuszczam z Garego ciśnienie i robi się z szosówki full.
Pisałem też do Faścika, ale prawdopodobnie nie da rady dojechać.
Pisałem też do Faścika, ale prawdopodobnie nie da rady dojechać.
irmig | 20:59 środa, 31 sierpnia 2011 | linkuj
Piotrek, a może w sobotę rano zrobimy sobie ustawkę szosową? Mógłbym dojechać do 3-miasta na jakąś 9-tą... Co Ty na to? Masz czas/ochotę/możliwości?
Komentuj