Info
Ten blog rowerowy prowadzi puchaty z miasteczka Gdynia.
Mam przejechane 17667.03 kilometrów w tym 8096.16 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Opakowania kaszerowane
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec4 - 5
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Sierpień19 - 5
- 2012, Lipiec16 - 32
- 2012, Czerwiec15 - 58
- 2012, Maj25 - 60
- 2012, Kwiecień16 - 37
- 2012, Marzec18 - 32
- 2011, Październik10 - 26
- 2011, Wrzesień16 - 41
- 2011, Sierpień17 - 30
- 2011, Lipiec21 - 29
- 2011, Czerwiec14 - 62
- 2011, Maj21 - 64
- 2011, Kwiecień22 - 61
- 2011, Marzec17 - 49
- 2011, Luty5 - 8
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień6 - 6
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik18 - 5
- 2010, Wrzesień19 - 0
- 2010, Sierpień14 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 3
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec7 - 2
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 0
- 2009, Sierpień11 - 5
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 1
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
Dane wyjazdu:
22.06 km
20.00 km teren
00:50 h
26.47 km/h:
Maks. pr.:47.22 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 93%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 615 kcal
Rower:Canyon
W lesie
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0
Sam w lesie - źródło Mari, osowa itp. Próbowałem po raz drugi podjazdu w lesie na trasie do Osowej - tym razem zabrakło już tylko pół metra.Śr. kad 72 Śr. puls 160
Kategoria teren
Dane wyjazdu:
12.60 km
12.60 km teren
00:40 h
18.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Z Edytką w lesie
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0
Pokręciliśmy w okolicach Źródła Marii.Dane wyjazdu:
51.99 km
0.00 km teren
01:40 h
31.19 km/h:
Maks. pr.:54.92 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1329 kcal
Rower:
To co wczoraj + wiatr
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
Kółko na rowerze to samo co wczoraj, nie mogłem dłużej dzisiaj. Wczoraj powietrze stało, dzisiaj natomiast sporo wiatru. Track. Śr. puls 155 Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
51.59 km
0.00 km teren
01:39 h
31.27 km/h:
Maks. pr.:53.34 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1457 kcal
Rower:
Szosa
Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
Wyskoczyłem wczoraj na rower po tygodniowej przerwie spowodowanej a to pogodą a to brakiem czasu. Kręciło się fajnie mimo parnoty. Trasa Śr. puls 159 Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
29.86 km
0.00 km teren
01:01 h
29.37 km/h:
Maks. pr.:52.82 km/h
Temperatura:25.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 831 kcal
Rower:
Kółko - Chwaszczyno, Kielno, Koleczkowo, Chwarzno
Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0
Zaraz po pracy a przed wyjazdem do W-wy zrobiłem kółko szosą. Pogoda piękna a ja niestety cały weekend spędzę za kierownicą samochodową. To chociaż dzisiaj się przejechałem. Niestety z Gdyni do Chwaszczyna korek i ciężko się przecisnąć a i dalej ruch - cóż, piątek weekendu początek.Nie mam licznika kadencji na razie w tym rowerku. Średni puls 158
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:40 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Do Gdyni na Skwer z Edytą.
Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0
A na skwerze lody i wypływ rosyjskiego statku.Dane wyjazdu:
32.64 km
0.00 km teren
01:09 h
28.38 km/h:
Maks. pr.:53.34 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pierwszy wyjazd na mojej nowej szosówce
Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0
Jeszcze trochę koślawo i niepewnie się czułem na tym rowerze. Poza tym jednak trzeba dokonać drobnych modyfikacji ustawień pod siebie. Jeździ się jednak inaczej niż na góralu. Nawet wydaje mi się, że inaczej się człowiek męczy. Jakby mniej wysokiego pulsu a więcej bólu w nogach.Dziś bujnąłem się do Sopotu na Reja gdzie zrobiłem 2 rundy pod łagodną górkę.
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
17.00 km
0.00 km teren
00:40 h
25.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Szosą oglądać szosę.
Poniedziałek, 26 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0
Umówiłem się w pół drogi oglądać rower szosowy. Decyzja zapadła :) Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
53.37 km
28.00 km teren
02:35 h
20.66 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Kółka okoliczne sam i z kolegą.
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Po kilku dniach przerwy znowu na rowerku. Pokręciłem trochę sam, potem z Grzesiem. Pokazałem mu swoje zwykłe ścieżki.Tutaj ślad. Zapomniałem wcześniej włączyć gpsa więc ślad zaczyna się później. Wycieczka miała charakter rozruchorelaksacyjnolekkopółśredni więc nie ma innych parametrów :)
Kategoria mieszany
Dane wyjazdu:
43.03 km
33.00 km teren
02:03 h
20.99 km/h:
Maks. pr.:53.48 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Canyon
Troszkę z kolegą a troszkę sam - lasy oliwskie
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
Dojechałem przez Sopot do Oliwy gdzie umówiłem się z kolegą. Wybraliśmy się do lasu, pogadali, pokręcili i rozjechaliśmy się na początku Czyżewskiego. Postanowiłem pojechać na Pachołka i szybkim tempem do domu. Śr. kad 59 Kategoria mieszany